Re:고민

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Re:고민

호연센터 0 1323
꼭 자기표현을 잘 해야 하고 꼭 외향적이어야 할 이유는 없습니다
어찌보면 그래야 한다는 강박감이, 그렇지 않으면 무언가 부족한 사람으로 보는 우리의 생각이 우리를 더 부자연스럽게 합니다.
내성적인 사람이 지니는 강점도 있게 마련입니다.

그러나 우리는 살아가면서 자기주장을 해야 할 때가 있기도 하고 의견이나 생각을 제대로 표현해야 할 때가 있기도 합니다.
이러한 표현이 제대로 되지 않는 이유는 우리가 실수할까, 타인이 어떻게 볼까 두려워하는 마음때문입니다.
이러한 두려움은 내가 그 두려움에 맞부딪혀야 깨어지게 마련입니다.
회피할수록 그 두려움은 더 커져가고 그래서 부딪힐 기회를 스스로 차단하고 그러면서 점점 더 자신의 세계로 빠져들게 됩니다.

\"연습하면 잘 할 수 있겠지만\" 이라고 하셨습니다.
맞습니다. 연습하면 잘 할 수 있습니다.
무엇이든 두려워하는 마음이, 피하려는 마음이 실제보다 상황을 더 부정적으로 만들어 버립니다
실수를 두려워하지 않고, 타인의 시선을 두려워하지 않고, 회피하지 않고 부딪히는 것, 연습하여 익숙해지도록 하는 것, 그것이 필요한 것이지 자신을 비난하고 규정하는 것이 필요한 것이 아닙니다.

오버가 되도, 제대로 내가 두려운 감정에 맞서는 것이 익숙해지도록 자신을 당당하게 다듬어가는 것, 그러한 과정이 필요합니다.
누구든 길을 걸어가야 목적지에 도달하게 되는 것이 아닐런지요.
내가 표현하려는 노력을 진정성있게 하는 것, 그것이 타인의 공감을 끌어내는 방법이기도 합니다.
두려움을 회피하지 말고 당당하게 부딪히시기를 바랍니다 .

이 경희