어떻해야죠?

Advice
상담실

어떻해야죠?

byul 1 2193
저는 20살 남자입니다
고 1때부터인가 성격이 예민해지고 다열질이됬습니다.
아마 우리가족이 매일매일 서로서로 싸우고 또싸웠습니다
특히 어머니께서 성격이 심하게 왔다갔다 하셔서요 싸움의 원인이 됬습니다
그리고 특히 부모님의 말씀에 더욱민감해지고 예민해져서 화를잘냈습니다
고등학교때는 살기싫타고 자살생각이 끈이질않았던것으로 기억합니다
그리고 불면증도 나타나기시작했고요 너무 힘들어서 부모님한테 말해도 정신과상담은 기록에 남고 안된다면서 거부하더군요 혼자가볼까도했지만 돈이 없어서요...
요센 혼자살고있지만 잠을잘못이룹니다.
자취를하고 괜찬아졌다고 생각하면 혼자지내다 어느날이 되면 갑자기 우울해지고 죽고싶고 아무것도 하기싫어집니다 또 친구들과있을때 갑자기 마음이 흥분상태로 웃으면서 지냅니다 저도 제자산을 모르겠습니다. 그리고 평소에 힘이없습니다
친구혹은 다른사람과 같이 있을때면 아무렇지 않지만 혼자있게되면 우울해지고 무료해지더라고요 그리고 편히 잠을들고싶습니다 눈을감으면 미래에대한 걱정,과거후회,상상 등등으로 적어도 1-2시간 정도있다가 잠이들곤합니다.